不安障害

【できなくなったこともあるけれど】不安障害との向き合い方

私は不安障害を持っています。症状がいつ出ても良いように、家の中でも外出先でも頓服薬を常に持ち歩いています。この記事では、私なりの病気との付き合い方と、この症状を経験してたどり着いた私の考えについてお話しします。同じ悩みを持つ方の参考になれば...